Um segredo para a vida: respeitar a vibe alheia

Manter o respeito à vibe alheia é a atitude que ajuda a manter a boa convivência entre pessoas. Certamente você já presenciou pessoas entrando em conflito “do nada”. Pessoas amigas, casadas ou até que trabalham juntas há anos. Você até achou muito estranha essa situação. Pode até mesmo, ter sido você, a envolvida nisso. Há […]

Amor próprio: 10 verdades sobre a mulher que o cultiva

Amor próprio devia ser ensinado em escolas. Nós, mulheres, crescemos subjugadas a “servir”, a “aceitar”, a “não usar tal roupa”. E mais um monte de regras que se os meninos fossem criados aprendendo a nos respeitar, não seriam necessárias. Assim, ficamos dependentes da aprovação alheia. Achamos que somos as erradas. E quando ouvimos “se me […]

A simplicidade de viver bem…

As pessoas têm colocado tantas regras para “viver bem” em seu cotidiano que estão se esquecendo da maior regra: boas escolhas geram satisfação. É tão simples… escolhas erradas, geram problemas; escolhas certas, geram satisfação; escolhas em momentos de raiva, geram mais problemas ainda. Só isso. Escolher bem. Tomar decisões de cabeça fria, com calma. Pensar antes […]

Como emagreci 16 kg em 2016

Isso mesmo. Emagreci 16 quilos nesse ano. Muita gente, vendo minha foto do antes e depois, quando eu estava em 14 quilos a menos – está nesse post a foto, perguntou se fiz cirurgia. Não fiz nenhum procedimento cirúrgico! Fui pelo caminho mais difícil. E essa foi a minha melhor decisão. Aos 26 anos eu […]

Há pessoas que vão te odiar, não importa o que você faça!

Não existe pílula mágica da Tailândia que as façam mudar de ideia. Você pode ser educado e pedir licença, prezar pela cordialidade ou carregar uma melancia quadrada pra pessoa quando ela estiver carregada de sacolas plásticas de supermercado. Pode agir com simpatia e extremo tato, nada disso ameniza os sintomas da ojeriza gratuita – ou […]

Ei moça! Você não precisa dele pra ser feliz!

Exatamente. Quem disse que você precisa dele para ser feliz? Eu sei quem lhe falou isso: a sua dependência emocional, a sua carência e até a sua paranoia. Estão todas erradas! Péssimas conselheiras! Ignore-as. O maior erro de algumas mulheres no campo dos relacionamentos é achar que precisa ter uma pessoa do lado para ser […]